ES°SERE FORTI Build to Perform – La forza che ci accompagnerà nel tempo

ES°SERE FORTI

Build to Perform – La forza che ci accompagnerà nel tempo

Quanto saremo forti tra vent’anni dipende anche da ciò che facciamo oggi.

Con il passare del tempo, mantenere forza muscolare, mobilità ed equilibrio diventa fondamentale per continuare a muoverci con sicurezza, preservare la nostra autonomia e affrontare con energia la vita quotidiana.

ES°SERE FORTI è un’esperienza guidata da un Personal Trainer per scoprire come allenare il corpo in modo consapevole, attraverso esercizi semplici e mirati dedicati a forza, stabilità, mobilità e controllo.

Non si tratta di allenarsi di più.
Si tratta di allenarsi pensando anche al futuro.

L’esperienza è aperta a tutti e gli esercizi saranno adattati alle diverse possibilità di movimento.

Perché la forza non serve solo oggi. È una riserva preziosa per la persona che vogliamo essere domani.

🌿 ES°SERE FORTI fa parte delle ES°PERIENZE DI LONGEVITÀ di Es°Senza, partner di DI°VENTO – Villaggio Salute 2026.

Vivo più a lungo. Divento di più.

Posti limitati a 10 partecipanti. Necessario abbigliamento comodo

Personal Trainer: Giorgio

Luogo: Via Roma 62, piano terra interno cortile