Invecchiare in salute: cosa resta del Supereroe con il passare degli anni

Quando il supereroe invecchia, entra in gioco il geriatra, che lo supporta con una valutazione multidimensionale, che va oltre la salute clinica, abbracciando l’aspetto nutrizionale, motorio e cognitivo.

Ogni piano di cura è personalizzato, studiato per preservare la forza e il benessere di ciascuno in modo olistico, anche in virtù del fatto che ogni persona porta con sé un vissuto unico, con bisogni, abilità e condizioni di salute che possono variare enormemente, rendendo ciascun percorso di invecchiamento un’esperienza assolutamente personale.

La prevenzione non ha età, e anche in terza età è possibile adottare abitudini salutari per migliorare la qualità della vita… andando anche a stimolare uno dei principali superpoteri dell’anziano: la neuroplasticità.

Anche se con l’età la capacità del cervello di adattarsi e creare nuove connessioni rallenta, essa non scompare: il cervello resta straordinariamente flessibile, permettendo di mantenere una mente attiva e brillante anche in età avanzata. Imparare, socializzare, muoversi e meditare sono tutte attività che favoriscono il benessere cognitivo, aiutando a preservare la salute della mente e a vivere un invecchiamento più attivo e sereno.