Yoga posturale – Un’esperienza dedicata al corpo di oggi e a quello di domani

ES°SERE PRESENTI

Yoga posturale – Un’esperienza dedicata al corpo di oggi e a quello di domani

Come sta il tuo corpo oggi?
E soprattutto: come vorresti che stesse tra dieci, vent’anni?

La longevità non riguarda soltanto quanto a lungo vivremo, ma come vivremo il tempo che abbiamo davanti: con quale libertà di movimento, quale equilibrio, quale consapevolezza del nostro corpo.

ES°SERE PRESENTI è un’esperienza di yoga posturale pensata per fermarsi, ascoltarsi e ritrovare il contatto con il proprio corpo attraverso movimenti dolci, mobilità, postura e respirazione.

Non serve essere allenati e non serve aver già praticato yoga.
Serve soltanto esserci.

Un piccolo spazio nel presente per iniziare a prenderci cura del nostro futuro.

Perché il corpo con cui vivremo domani è quello di cui possiamo iniziare a prenderci cura oggi.

🌿 ES°SERE PRESENTI fa parte delle ES°PERIENZE DI LONGEVITÀ di Es°Senza, partner di DI°VENTO – Villaggio Salute 2026.

Vivo più a lungo. Divento di più.

Posti limitati a 10 partecipanti.

Istruttrice di Yoga: Martina

Luogo: Via Roma 62, interno cortile piano terra

Evento gratuito, prenotazione obbligatoria. È possibile portare il tappetino yoga personale, che altrimenti verrà fornito a chi non è provvisto fino ad esaurimento.