Tai Chi – La forza della lentezza

ES°SERE EQUILIBRIO

Tai Chi – La forza della lentezza

E se per andare più lontano dovessimo imparare a rallentare?

Con il passare del tempo, equilibrio, coordinazione e consapevolezza del movimento diventano risorse preziose per continuare a sentirci sicuri, autonomi e presenti nel nostro corpo.

ES°SERE EQUILIBRIO è un’esperienza introduttiva di Tai Chi, una pratica fatta di movimenti lenti e armoniosi, attenzione al respiro e controllo del corpo.

Un momento per rallentare, ritrovare il proprio centro e scoprire che la lentezza non significa fermarsi: può diventare un altro modo di andare avanti.

Non serve aver mai praticato Tai Chi.
L’esperienza è aperta a tutti.

Perché attraversare bene il tempo significa anche imparare a restare in equilibrio mentre tutto cambia.

🌿 ES°SERE EQUILIBRIO fa parte delle ES°PERIENZE DI LONGEVITÀ di Es°Senza, partner di DI°VENTO – Villaggio Salute 2026.

Vivo più a lungo. Divento di più.

Posti limitati a 10 partecipanti per ogni sessione

Istruttore di Tai Chi: Roberto

Luogo: Via Roma 62 piano terra, interno cortile