DISTRATTI DA TUTTO, PRESENTI A NULLA

Notifiche, social media, multitasking: come proteggere la nostra capacità di concentrazione e socializzazione in un mondo di distrazioni.

L’evento si svolge presso Rondò dei Talenti, sala Spazio Relazioni

DISTRATTI DA TUTTO, PRESENTI A NULLA

L’attenzione è la prima forma di cura verso noi stessi.

Mai come oggi il nostro cervello è stato esposto a così tanti stimoli. Notifiche, social media, multitasking e ricerca continua di gratificazioni immediate stanno cambiando il nostro modo di pensare, ricordare e relazionarci.

Attraverso il contributo di neuropsichiatri, psicologi ed esperti di benessere digitale, esploreremo il legame tra ADHD, dopamina, tecnologia e salute cognitiva, per capire come proteggere la nostra capacità di concentrazione in un mondo che ci chiede di essere ovunque, tranne che nel momento presente.

Relatori:
Dott.ssa Emiliana Silvestro, Neuropsichiatra infantile
Dott.ssa Michela Cesano, Psicoterapeuta cognitiva

Il futuro che costruiremo dipende dalla qualità dell’attenzione che scegliamo di dedicare a ciò che conta davvero.

Riprenderci la nostra attenzione significa riprenderci il tempo, le relazioni e la possibilità di diventare, ogni giorno, la versione più consapevole di noi stessi.